子宫内膜息肉不能吃什么 _生活经验

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子宫内膜息肉不能吃什么
1、子宫内膜息肉不能吃什么
饮食宜清淡,不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。
忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。
【子宫内膜息肉不能吃什么】禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。
2、子宫内膜息肉病因
内分泌因素
因雌激素可促使子宫内膜增生而产生月经,因而子宫内膜息肉的形成与雌激素水平过高密切相关。围绝经期及绝经后激素替代治疗,经常吃一些激素类的保健品,都会使女性体内雌激素水平增高。
炎症因素
长期妇科炎症刺激、宫腔内异物(如避孕环)刺激、分娩、流产、产褥期感染、手术操作或机械刺激,都可能引起子宫内膜息肉的发生,且长期的炎症刺激会使息肉越来越大。
3、子宫内膜息肉临床表现
本病可发生于青春期后任何年龄,但常见于35岁以上的妇女。单发较小的子宫内膜息肉常无临床症状,常由于其他疾病切除子宫后进行大体检查时被发现,或在诊断刮宫时发现。部分患者可见月经过多及经期延长,此与子宫内膜面积增加及内膜过度增生有关。大型息肉或突入颈管的息肉,易继发感染、坏死,而引起不规则出血及恶臭的血性分泌物。
子宫内膜息肉如何预防
1、注意经期卫生:月经期间,女性应保持私处清洁,及时更换月经垫。经期避免性生活和盆浴。尽量不在经期做妇科检查。
2、避免多次人流:人工流产手术易损伤子宫内膜,尤其是不正规的手术,更易造成宫腔内损伤,引发炎症,导致多种妇科疾病。女性若无怀孕打算,应积极采取避孕措施。
3、加强孕期和产褥期保健:孕期应定期进行身体检查,及时发现病症以便于及时治疗。注意孕期卫生,经常洗澡更衣。孕晚期因为子宫口渐渐松弛,所以不要洗盆浴,更不要过性生活,以免引起感染。在产褥期应保持外阴清洁,勤洗澡及更换内衣在此期间应避免性生活和盆浴至少1个月。
4、保持心情愉快。女性应保持良好乐观的情绪,注意调整个人心态,及时排解不良情绪,以免影响内分泌情况。如果发现外阴瘙痒、分泌物增多等异常情况时,应及时到医院进行检查。
子宫内膜息肉饮食注意
术后禁食,肠蠕动恢复肛门排气,拔除胃管后当天可少量饮水,每次4～5汤匙,2小时一次。如无不适反应,次日可给适量清流质饮食,50ml～80ml/次。
第3日给全量流质,每次100～150ml 。每日6～7餐。饮食原则为:食物无刺激性,呈液性,少食多餐,每2～3小时进食一次,宜选不宜胀气,不过甜的食物,如鸡蛋汤、米汤、菜汤、藕粉等。餐后宜平卧20～30分钟。若术后恢复正常,术后两周后可进食低脂半流质饮食,如稀饭,面条、馄饨等,每日5～6餐,饮食原则:呈半流质状,其蛋白质含量达到正常需要量,纤维含量极少,少量多餐。
患者出院后可进食软饭。主食与配菜宜选营养丰富,易消化食物,忌食生冷、油煎,酸辣等刺激易胀气食物,患者应细嚼慢咽,多食新鲜蔬菜水果,不吃高脂食物,腌制品,适量补充铁剂和维生素,禁忌烟酒,饮食有规律,术后3～6个月后可逐渐据身体情况恢复到普通饮食。

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