【鸡蛋吃多了会变傻么】鸡蛋又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵 。其外有一层硬壳 , 内则有气室、卵白及卵黄部分 。富含胆固醇,营养丰富,一个鸡蛋重约50克,含蛋白质7克 。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高,是人类常食用的食物之一 。
但多食鸡蛋也有坏处,体现在:
造成体内营养素的不平衡,从而影响健康;增加肝脏与肾脏的负担;会使血胆固醇含量过高;容易营养过剩、导致肥胖 。由此来看,鸡蛋吃多了并不会使人变傻 。
鸡蛋吃多了会变傻么的详细内容就为您分享到这里,【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容,希望对您有所帮助:
- 一天最多吃几根香蕉 香蕉能多吃吗
- 关于慕斯蛋糕加鸡蛋的问题
- 吃什么药能增强身体免疫力
- 孕妇梦见吃樱桃是什么意思
- 冬瓜黄瓜可以一起吃吗
- 立春时如何让鸡蛋竖起来
- 闰二月“双龙抬头”:吸龙气吃3样
- 吃中药注意莫踩“雷”
- 女人吃虾有什么好处
- 螃蟹怎么做好吃