早上吃黄瓜和西红柿能减肥吗 _知识分享

【早上吃黄瓜和西红柿能减肥吗】

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早上吃黄瓜和西红柿可以减肥,但是不可以同时吃黄瓜和西红柿,避免引起不良反应。每天进食黄瓜的确可以减肥。但是不可以这样的,这样是会导致营养不良的,其次减肥主要以节食加运动为主,平时少吃油腻的食物,多运动是可以促进减肥的。

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