1、如果使用干制海带，应把海带表面冲洗一下，然后放入蒸锅中蒸30分钟后，再放入清水中浸泡一夜之后再用于烹饪口感才爽脆 。
2、不要将海带直接浸泡，否则无论炖煮炒拌，口感都有硬邦邦的感觉 。
3、在用海带做菜时，无论炖煮炒拌 ， 加一些醋，可以使口味更好 。
4、干制的海带表面有一层白霜 ， 那是植物碱经过风化形成的一种叫做甘露醇的物质，非但无害，还有排毒退肿的作用 。不要误认为那层白霜是盐分的析出，或是发霉变质的现象 。
【泡海带的方法】5、海带表面有一层粘液，不需过分清洗 ， 那样的话 ， 很多营养物质都流失了哦 。

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