鼻子眼睛皮肤过敏都该怎么办预防过敏沙尘天气应减少出门 _生活经验

导语：春季是过敏高发期，而一旦过敏，就会出现鼻子、眼睛、皮肤等发痒的情况，那么，鼻子眼睛皮肤过敏都该怎么办呢？首先，直接上手抓挠肯定是不对的。我们应该前往医院进行相应的处理。此外，春季沙尘天气频繁，过敏人群应减少出门，以预防过敏。
鼻子眼睛皮肤过敏都该怎么办
春季过敏
春季过敏症最常见的是过敏性鼻炎。中日友好医院耳鼻咽喉头颈外科副主任刘洋分析，过敏性鼻炎是指鼻子接触外界过敏原所产生的免疫反应，出现的一些临床症状，如鼻涕、鼻痒、流涕、鼻塞。过敏性鼻炎如果得不到根治，会引发支气管哮喘，鼻黏膜长期肿胀、堵塞，会引起鼻窦炎、鼻息肉、中耳炎和嗅觉障碍，长期鼻塞会导致缺氧，引起记忆力减退。预防过敏性鼻炎最好的方法是切断与过敏原的接触，比如戴口罩、远离过敏原等。出现过敏性鼻炎可以到医院进行药物治疗和手术治疗。
“过敏性鼻炎会累及眼睛，最常见的症状是眼睛痒、眼睛红、干涩、流泪等。”中日友好医院眼科副主任赵通说，动物皮屑、螨虫等是常见的过敏原，季节性过敏原最常见的是花粉过敏。治疗眼睛过敏可以戴密封性好的防护眼镜，防止手揉眼睛，眼睛冷敷可以收缩血管，快速止痒，使用抗过敏滴眼液也可以缓解眼痒。对于眼睛肿胀、水肿等比较严重的过敏症状，可以适当使用激素治疗，并配合人工泪液。赵通提醒：滴眼药之前要先洗手；眼药开封之后一个月之内要用完，时间长了就要丢掉，避免二次污染；不要在短时间内集中使用大量眼药水，避免彼此之间的稀释而降低药理作用。
过敏性哮喘也是春季常见过敏症之一。中日友好医院呼吸与危重症医学科副主任医师张永明分析，花粉进入气道，敏感人群会引发哮喘。此外，尘螨、霉菌、宠物毛、皮屑、蟑螂等也会引发过敏性哮喘。患者出现反复喘息、气急、胸闷、咳嗽等症状最好到医院就诊，由医生判断是否为哮喘，并进行针对性治疗。预防过敏性哮喘，首先要避免过敏原的暴露，控制好过敏性鼻炎，比如戴口罩；其次要避免吸烟和吸二手烟，防止烟雾、粉尘等的直接刺激。
春季，一部分人群会出现皮肤过敏。中日友好医院皮肤科副主任医师盛宇俊介绍，皮肤过敏主要表现为皮肤干燥、红肿、瘙痒。皮肤过敏的原因主要有：吸入性过敏原，如粉尘、花粉；食入性过敏原，如海鲜等；接触性过敏原，如金属物；注射性过敏原，如注射的药物。预防皮肤过敏的小技巧主要有：针对紫外线、空气中传播的过敏物质，要做好防晒，出门戴口罩，在大太阳天气尽量少出门；针对尘螨、孢子或者动物的皮屑、毛发过敏，要常开窗通风，做好动物和衣物的清洁，包括暴晒、风干等；针对接触一些金属物质或者护肤品、清洁剂过敏，要直接避免接触。
近日，我国北方地区出现沙尘天气，一部分人会出现过敏。盛宇俊说，预防沙尘过敏要减少出门，如果必须出门尽量遮盖得严实一点，比如戴帽子、头巾、围巾、口罩等，尽可能遮挡沙尘，回到家或者进入室内，要尽快清洗，把皮肤上沾染的灰尘和携带的过敏原清洗掉。如果出现过敏症状，要到医院就医，由专科医生进行诊断和治疗，避免病情加重。
花粉过敏怎么办？
第一、饮食治疗。患者出现了花粉过敏之后，如果情况不是很严重进行采取饮食的进行治疗，主要是选择维生素c比较丰富的食物，比如柠檬汁。维生素c可以抑制体内的抑制反应，缓解过敏症状。
第二、药物治疗。花粉过敏一般是发生在过敏性体质的患者，在这期间可以使用抗组胺类的药物来进行治疗，比如扑尔敏，患者则按照正确的剂量服用，短时间内是可以缓解过敏症状。
第三、脱敏治疗。脱敏治疗者的目的是改善自己的体质，在身体内产生抗体，这样可以减少花粉过敏的发生几率。
第四、冷敷治疗。大多数患者发生花粉过敏之后，都会出现皮肤瘙痒的症状，此时可以采取冷敷治疗，可以减轻皮肤的负担。
【鼻子眼睛皮肤过敏都该怎么办预防过敏沙尘天气应减少出门】第五、生活治疗。患者在治疗过程中，生活方面也要做好正确的护理措施，外出时做好防范措施，遇到风沙时，可以佩戴口罩或者是穿长袖的衣服。

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