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养生导读:鸡翅即鸡翼 , 俗称鸡翅膀,是整个鸡身最为鲜嫩可口的部位之一,常见于多种菜肴或小吃中 。根据需求,还可以分为翅尖,翅中,翅根3部分 。
鸡翅又名鸡翼、大转弯 。肉少,皮富胶质 。又分“鸡膀”“膀尖”两种 。鸡膀,连接鸡体至鸡翅的第一关节处,肉质较多;鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效,鸡中翅相对翅尖和翅根来说,它的胶原蛋白含量丰富,对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处 。
孜然翅的制作方法:
材料:鸡翅(中段)、孜然粉、香菜 。
做法:
1、鸡翅洗净 , 用刀尖划开约两厘米的口子(深度及鸡肉),以便入味及快熟 。
2、适量酱油、盐、白酒、白糖及少量生粉拌匀,腌半小时左右 。
玫瑰翅的制作方法:
材料:鸡翅、干玫瑰花、红葡萄酒、冰糖、麦芽糖、盐 。
做法:
1、准备好以上材料,先将干玫瑰用开水浸泡开 , 滤出汁 。
2、将玫瑰汁与冰糖、麦芽糖、盐、红葡萄酒混合成玫瑰蜜汁 。
3、将鸡翅洗净后沥水,然后划几刀(方便入味),放入玫瑰蜜汁中浸泡6小时3、在烤盘铺上铝箔纸,烤箱220度预热10分钟 。
【鸡翅的多种做法】4、将腌制好的鸡翅排放在烤盘上,进烤箱,220度烤18分钟,取出后,再刷一层玫瑰蜜汁,接着烤5分钟即成 。
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