男人夜间盗汗吃什么 _生活经验

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男人夜间盗汗吃什么
【男人夜间盗汗吃什么】1、男人夜间盗汗吃什么
首先夜间盗汗多是肾虚引起的,如果是西药治疗的话往往都没有什么效果,而且容易复发,所以治疗盗汗的话最好是用中医治疗,可以用知柏地黄丸进行治疗,这是一中中成药,治疗肾虚的效果是非常好的。
其次是可以用浮小麦熬水喝,就是平时烧水的时候就在水壶里放一些浮小麦、大枣、瘪桃放在一起烧开后,每天当茶水喝,这样的话必须要长期坚持,连续服用一两个月的话效果是非常不错的,我老公就是这样坚持了几个月已经除根了。
还有就是在饮食上的话一定要注意忌口,不要吃一些牛羊肉等温性食物,这些都会加重病情的,可以吃一些山药,芹菜等食物,这些食物都是可以有效的缓解夜间盗汗的情况。
2、男人夜间盗汗必吃食物
银耳:银耳是民间最常用的清补食品,有滋阴养胃、生津润燥的作用。尤其对肺阴虚和胃阴虚者,及干咳无痰、咽痒、皮肤粗糙、色素沉着、头皮脱屑者最适宜。
大枣:大枣味甘性温,具有补中益气、养血安神、健脾益胃等功能,滋补功效比较全面。一些经典的中医食疗配方已经证实了大枣确实具有这些滋养、调补的养生作用。
3、男人肾虚盗汗的食谱
3.1、龙眼肉粥。主料:龙眼15克,红枣15克,100粳米克。
制作:将粳米和龙眼肉、红枣放入清水,大火煮沸后再用文火熬30分钟,米宜熟烂,加适量白糖。每日早晚各热服1次,不宜过量。
功用:健脾养心,补血安神。治心脾两虚,阳痿早泄,唇甲色淡,心悸怔忡,失眠健忘,食少便溏,神疲乏力,下肢浮肿。
3.2、花生大枣汤。主料:60克花生米,60克大枣(干枣最好) 。
制作:先把花生米煮好,再放大枣一起煮烂,每天一次,相当于每天的一顿饭,连汤汁一起吃(很好吃的) 。
功用:补肾最好了,与肾有关的病都可以用。
男人夜间盗汗调理方法
1、盗汗常常是由于周围的睡眠环境不好造成的,所以在睡觉的屋子里面一定要通风,保持空气清新。在条件允许时,适当调节一下居住环境的温度与湿度,如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。
2、注意保健,用药物及时改善滋补。
3、平时的时候要注意保持良好的心情,这才是维持健康之根本。
4、血不足造成的盗汗,心悸少寐,宜补血养心,以归脾汤加减方来治疗。
5、者的被褥、铺板、睡衣等,应经常拆洗或凉晒,以保持干燥,并应经常洗澡,以减少汗液对皮肤的刺激。
6、摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律,进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人,应禁食辛辣动火食物,切勿饮酒,并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等,以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。
7、强必要的体育锻炼,养成有规律的生活习惯,注意劳逸结合,不可劳累过度。
8、节制房事,气虚肾虚也是造成夜间睡觉盗汗的原因之一。
男人盗汗的原因有哪些
1、肺结核。肾虚的症状之一就是盗汗,但是男人出现了盗汗,那就不一定是肾虚。结核病的主要症状也包括夜间盗汗。
2、血糖低。糖尿病的早期症状也包括多汗、头晕、恶心,出现多汗伴头晕现象时,可以先查下血糖是不是有下降的情况。
3、心脏病。出现肾虚时会出现多汗的情况,但是不是伴随疼痛,如果出现这个情况,可能是由于心脏的血液供应不足而使心肌受到损伤而引起的。它的表现包括:胸部的疼痛或压迫感,会持续数分钟。疼痛还会迁移到你的肩膀、手臂或背部。
4、甲状腺。当人体甲状腺分泌过多时,就会发生“甲亢”现象,身体就会出现体重减轻、多汗、怕热等症状。所以这时可以检查下甲状腺是否出了问题。

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