治疗青春痘的偏方食疗 _生活经验

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治疗青春痘的偏方食疗
1、治疗青春痘的偏方食疗
1.1、薏苡仁海带双仁粥
薏苡仁15克,枸杞、桃仁各15克,海带、甜杏仁各10克,绿豆20克,粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包,水煎取汁,加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。
1.2、果菜绿豆饮
取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟,滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块,搅汁,调入绿豆汁,滴入柠檬汁,加蜂蜜调味饮用。每日1～2次。
1.3、海藻薏苡仁粥
海藻、昆布、甜杏仁各9克,薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮,弃渣取汁液,再与薏苡仁煮粥食用,每日 1次,3周为1个疗程。
2、各部位青春痘形成的原因
2.1、额头痘痘
额头长痘主要是由压力和心火旺引起的,所以一旦发现自己的额头长痘的时候,就要及时审视一下自己精神状态是否很紧张,适时调整自己的情绪,做到早睡早起。
2.2、左脸颊长痘
左边脸颊长痘代表你最近的肝功能不好,身体排毒状况较差,如要改变这种状况,一定要注重饮食清淡节制,减少身体负担,同时多吃排毒食物并保持好的睡眠。
2.3、右脸颊长痘
右边脸颊长痘往往反映出自己的肺部最近在闹情绪,因为在中医上肺主皮毛,因此皮肤的好坏和肺有很大的关系,想要让肺更好则要多补充一些白色的食物,比如银耳汤。
3、青春痘的症状都有哪些
3.1、白头粉刺也被称之为是封闭性粉刺,是针尖大小的灰白色丘疹,这种丘疹不易挤出脂栓,粉刺也可以进一步发展成为炎症性丘疹、脓疱、结节、囊肿和疤痕。
3.2、黑头粉刺也被称之为是开放性粉刺,能够在毛孔中看到非常明显的小黑点,用手挤压能够基础一毫米左右的乳白色脂栓,顶端是黑色的。

青春痘的危害主要有哪些
1、危害身体健康:青春痘是由于肌肤油脂分泌过大堵塞毛囊,有毒物质无法顺利排所致。这种皮肤病会引发很多并发症,主要会引起严重的继发感染,使皮肤各项功能受损。
2、影响生活降低自信:研究表明长期患有面部疾病的人群有时存在一定的心理障碍,肌肤的问题伤害了自尊,降低了自信;面部痘痘,使得优秀的你无法高傲的扬起头,迎接灿烂的阳光。
3、择业困难:在现代社会,很多热门行业都已将青春痘作为面试的一个基本条件,如新闻、公关、演员、歌星、空姐、导游等,因为这些行业都是需要对外工作,这是满脸青春痘的人员实在不适合。

预防长青春痘的方法
1、多喝绿豆粥可预防长痘痘
绿豆性凉味甘,具有很好的清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效,能够有效预防身体内部火气过大而引起长痘痘。另外,当脸上长痘时,可以将绿豆磨成粉末,加入适量的清水,敷在面部可以有效抑制脸部长痘痘。这是因为绿豆粉含有大量蛋白质、B族维生素以及钙、磷、铁等矿物质,故有增白、淡化斑点、清洁肌肤、去除角质、抑制青春痘的功效。
2、饮食清淡可预防长痘痘
【治疗青春痘的偏方食疗】饮食清淡可预防长痘痘,类似火锅这类型食物,虽然味道鲜美,可以刺激味蕾,但是火锅中的底料往往都含有花椒、辣椒等刺激性的调味料,很容易引起长痘痘,这样的案例在我们身边发生得是在太多太多,为了避免长痘痘,尽量少食用辛辣食物,吃了辛辣食物后可泡一杯菊花茶给身体“消消火” 。

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