1、柿子和花生能一起吃 。
【柿子和花生能一起吃吗】2、柿叶中含有多种活性成分 , 如维生素C、多种黄酮甙类、二萜类、胆碱、β- 胡萝卜素等 。柿叶提取物具有抗氧化性 , 可与茶多酚、橙皮甙等这些天然抗氧化物相媲美,有望开发为新型天然食品抗氧化剂 。
3、花生果实含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K , 以及矿物质钙、磷、铁等营养成分,含有8种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸 , 含卵磷脂、胆碱、胡萝卜素、粗纤维等物质 。
4、两者没有禁忌相克 。所以柿子能和花生一起吃 。
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