2型糖尿病有哪些并发症 _生活经验

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2型糖尿病有哪些并发症
1、2型糖尿病有哪些并发症
1.1、神经病变
身体各部位神经病变,初期会出现视觉神经障碍导致视力降低;或者是两侧小腿或者下肢同时出现疼痛感;初期会出现肌腱反射会很敏感,到了后期会有所降低最终消失;
1.2、心血管病变
常见的有心肌病变、血压增高、动脉硬化、冠心病等等。尤其像下肢闭塞性脉管炎会导致偶发性的腿脚不灵活或者下肢突发性的疼痛或坏疽,有的患者甚至可能会伴有心肌梗塞或者心率紊乱等。
1.3、肾脏病变
可能会造成肾小球硬化、动脉硬化或者肾炎等等。如果长时间感染不经治疗的话可能会出现持续高烧、腰部疼痛、小便出血等症状。
1.4、眼部病变
常见的有白内障、视网膜出现病变。可能会形成微血管肿瘤,晚期会导致增生,甚至很可能会造成失明。
2、2型糖尿病并发症是怎样引起的
血糖控制不佳:过高的血糖会导致并发症发病率增加;
患者病程增长:一般糖尿病患病超过5年,其并发症发病率会增加;
患者年龄增长:一般过了青春期,其并发症发病率会增加;
高血压:一般合并有高血压的患者,其并发症发病率会增加;
高血脂:过高的血脂会导致糖尿病并发症发病率增加;
肥胖:过度肥胖的患者更容易发生糖尿病血管病变;
吸烟:研究表明,吸烟者并发症发病率增加,且并发症的进展速度也会增加。
3、二型糖尿病怎样预防并发症
3.1、管住嘴
健康饮食可降低2型糖尿病和心脏病的患病风险。所以预防糖尿病饮食上就应该低糖、低盐、低脂、高纤维、高维生素,多吃谷类、少喝碳酸饮料、限制饱和脂肪和反式脂肪摄入,限制红肉摄入。

还要养成良好的饮食习惯:不偏食挑食、荤素搭配、细嚼慢咽、八分饱。只要管住嘴,糖尿病自然不会缠上你。
3.2、迈开腿
生命在于运动,健康更在于运动。积极体育锻炼有助于保持血糖值正常,降低糖尿病前期、2型糖尿病、心脏病和中风的发生风险。通过运动,不仅可以减肥,还能提高机体免疫力、改善精神状态和降低血糖,可以说运动是预防糖尿病的最佳途径。
3.3、保持健康体重
糖尿病患者的体重是不合格的,所以为了预防糖尿病,保持健康体重是必须的。体重不足应该增加营养的摄入量,以免营养不良引发各种疾病,肥胖会增加2型糖尿病的患病风险,所以通过运动锻炼和健康饮食,这有助于维持健康的体重。
2型糖尿病吃什么食物好
1、黄瓜
黄瓜性味甘凉,甘甜爽脆,具有除热止渴的作用。现代药理研究表明,黄瓜含糖仅1.6%,是糖尿病患者常用的代食品,并可从中获得维生素C、胡萝卜素、纤维素和矿物质等。
2、苦瓜
苦瓜有“植物胰岛素”之称。药理试验发现,苦瓜中所含的苦瓜皂甙,不仅有类似胰岛素的作用,而且还可刺激胰岛素释放,有非常明显的降血糖作用。
3、洋葱
洋葱味淡性平,具有降低血糖作用,并且发现洋葱是含有前列腺素A的唯一蔬菜,多食有利于扩张血管,防止动脉硬化,对糖尿病并发症的预防有利。
4、菠菜
菠菜中还含有一种胰岛素的物质,其作用于胰岛素非常相似,能够使血糖保持稳定,有利于糖尿病患者的血糖控制。
糖尿病并发症如何检查
1、定期检查尿蛋白
早期糖尿病肾病的特征是尿中白蛋白排泄轻度增加(微量白蛋白尿),逐渐进展至大量白蛋白尿和血清肌酐水平上升,最终发生肾衰竭。
2、定期查眼底
糖尿病视网膜病变是糖尿病高度特异性的微血管并发症,糖尿病视网膜病变的主要危险因素包括糖尿病病程、高血糖、高血压和血脂紊乱。糖尿病视网膜病变在早期可能无明显症状,因此,从预防性治疗的角度来讲,定期做眼底检查尤为重要。
3、定期查血脂
糖尿病患者要在确诊时检查1次血脂,之后每年查1次(包括低密度脂蛋白胆固醇、总胆固醇、甘油三酯和高密度脂蛋白胆固醇),接受调脂治疗的患者,应该根据评估疗效的需要增加检查次数。

4、肾功能
【2型糖尿病有哪些并发症】肾脏是人体内药物代谢和排泄的重要器官。当糖尿病患者的肾脏出现问题,可能会出现肾功能损伤,定期检查肾功能,有助于及时发现糖尿病肾病病变。

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