如何克服情绪冲动 _知识分享

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1、无论做任何事情,都一定要心存最好的希望,同时做最坏最彻底的打算,提前做好准备。做事之前要先想一想后果,从来不想后果、一意孤行、任性妄为的人是可悲可恶可耻的。
2、心理暗示特别的重要,我们要给自己更多的心理暗示,暗示自己一定要保持冷静理智,千万不要冲动；汽车有刹车,以防万一；做人也要有自己的刹车,能够随时停止自己荒诞怪异、不负责任的行为。
3、冲动是一种可怕的习惯,这一点我们一定要认清楚；并不是说遇到事情后我们就能够保持冷静理智,避免冲动,重要的是在日常的生活中我们也要努力的避免冲动做事的行为。
4、俗话说,当局者迷,旁观者清；当我们想要冲动做事的时候,一定要告诉自己,保持冷静和理智的头脑,要多询问别人的建议,千万不要盲目的做事。
【如何克服情绪冲动】5、遇到紧急的事情,千万不要紧张,要让自己保持平静的心态,只有平静的心才能够产生出解决问题的智慧和方法,冲动百害而无一利。

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