吃什么中药预防糖尿病 _生活经验

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吃什么中药预防糖尿病
1、吃什么中药预防糖尿病
1.1、桑叶:改善糖代谢
桑叶味苦,甘,性寒,有清肝明目作用。桑叶含有一种天然葡糖苷酶抑制剂,它在肠管内能直接抑制葡萄糖的吸收,利用,故可防治人体过度吸收葡萄糖引起的高血糖与肥胖症;桑叶还富含黄铜类化合物及桑叶多糖,能促进胰岛B细胞分泌胰岛素,而胰岛素可以促进细胞对糖的利用,肝糖原合成以及改善糖代谢,最终达到降血糖的效果。
1.2、山茱萸:降糖也降脂
山茱萸酸,涩,微温,归肝,肾经,山茱萸之所以有降血糖的功效,是因为山茱萸有胰岛素样作用,能明显的降低血糖,尿糖,减轻糖尿病患者饮水多和排尿多的症状,山茱萸鞣酸能抑制脂质过氧化,阻止脂肪分解,亦能抑制肾上腺素和肾上腺皮质激素促进脂肪分解的作用,对糖尿病伴随高脂血症的患者十分有效。
【吃什么中药预防糖尿病】1.3、生地:降三高
生地味甘,性寒,归心,肝,肾经。具有凉血,清热,生津的功效。可使血糖明显下降,也可抑制和预防肾上腺所致的血糖上升,且可改善糖尿性的高脂血症,高血压病情。
2、糖尿病的病因是什么
2.1、不良生活习惯和环境。现在的年轻人大部分都很喜欢肯德基一类的快餐,不喜蔬菜和水果,长久的饮食习惯可能导致血糖偏高。
2.2、空气负离子是存在于空气中的自然因子,能有效降低高血糖,但环境的污染,导致空气中负氧离子含量剧减,人体摄取的负氧离子不足,这也是导致高血糖的一个重要原因。
2.3、其他疾病引起的高血糖。冠心病等与高血糖有着紧密的联系。所以一旦确诊是高血糖,应该尽量清楚是什么原因引起的高血糖,这样才能对症治疗,才能做好预防和治疗高血糖的工作。
2.4、在排除了以上的引起高血糖的诱因之后,那么高血糖就极有可能是糖尿病的早期症状。目前糖尿病患病人群已经越来越年轻,甚至出现儿童糖尿病。所以,糖尿病患者一定要知道的是,高血糖要及早治疗。
2.5、遗传等原因也可以导致高血糖。
3、糖尿病的危害是什么
3.1、肾脏的危害,由于高血糖、高血压及高血脂,肾小球微循环滤过压异常升高,促进糖尿病肾病发生和发展。早期表现为蛋白尿、浮肿,晚期发生肾功能衰竭,是糖尿病最主要的死亡原因。
3.2、心脑血管的危害,心脑血管并发症是糖尿病致命性并发症。主要表现于主动脉、冠状动脉、脑动脉粥样硬化,以及广泛小血管内皮增生及毛细血管基膜增厚的微血管糖尿病病变。血管收缩与扩张不协调,血小板粘聚,脂质在血管壁的沉积,形成高血糖、高血脂、高粘血症、高血压,致使糖尿病心脑血管病发病率和死亡率呈上升指数。
3.3、急性并发症,糖尿病危害还包括急性并发症,尿病合并感染:发病率高,两者互为因果,必须兼治。常见感染包括呼吸道感染和肺结核、泌尿系感染和皮肤感染。
3.4、乳酸性酸中毒危害,患者多有心、肝、肾脏疾病史,或休克、有感染、缺氧、饮酒、大量服用降糖灵史,症状不特异,死亡率高。
如何预防糖尿病
1、减轻体重
只要能减轻体重,就能获益。成年以后主要胖的是腰腹,有的人虽然体质指数正常,但是腰腹脂肪多。通过合理运动,首先减少的是腰腹肥肉。而单纯节食、不运动未必减脂肪,还可能会丢肌肉。人的肌肉少了,血糖可能更不稳定。
2、每天走路30分钟
每周应进行150分钟的有氧运动,可分摊到5~6天进行,即每天30分钟左右。在所有运动中,走路适用人群最广,不受场地、时间限制,比较安全,步伐、步速可以自己调节,且对关节的损害较小。
3、适量喝咖啡
喝咖啡能降低糖尿病发病风险。田慧教授解释说,咖啡有利尿的作用,还能提神,帮助身体燃烧一部分热量,对促进代谢有好处。
糖尿病能彻底根治吗
糖尿病是由于胰岛细胞损坏,胰岛素分泌失常,造成的血糖升高,而胰岛细胞一旦被损坏就很难修复甚至不可以修复,胰岛损坏严重的完全不可以分泌胰岛素,只能靠外部注射来进行身体的正常循环。以目前的科学水平,糖尿病还没有根治的办法,也就是说人一旦得了糖尿病,就不能真正的治愈,哪怕临床症状可以暂时消除,所以,糖尿病患者千万不要放松警惕,要时刻防控,以防并发症的发生。
糖尿病是一种终身疾病,目前还没有任何药物和科学手段可以完全根治糖尿病,但是糖尿病可以完全控制好,糖尿病跟饮食有着最密切的关系,患者要时刻控制饮食,做到少吃多餐。

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