秋季宝宝咳嗽吃什么 _生活经验

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秋季宝宝咳嗽吃什么
1、秋季宝宝咳嗽吃什么
柿子:性大寒,能清热、化痰、止咳。但宝宝一次只能吃一只,吃多了肚子会不舒服。
西瓜:性寒,能治一切热症。宝宝在夏天如患了风热咳嗽,可给他多吃西瓜。
枇杷:性凉,能润肺化痰止咳。适宜热性咳嗽吐黄脓痰的宝宝吃。
荸荠:性寒,荸荠水能化痰、清热。取2~3只荸荠去皮,切成薄片,放入锅中,加一碗水,在火上烧5分钟即可。此方对热性咳嗽吐脓痰者效果好。
2、秋季宝宝咳嗽喝什么汤
南杏润肺汤。原料:南杏12克、北杏9克、蜜枣4枚、猪肺200克。
制作:先将南杏、北杏去皮,猪肺冲洗干净,切成小块,用少许食油在铁锅中炒透,加入适量开水,与蜜枣一起放在砂锅内,大火煮沸后小伙煲1~2小时,即可食用。
功效:润肺、化痰、止咳。适于天气干燥时饮用,也适用于易咳。
3、秋季宝宝咳嗽的食疗方
3.1、萝卜蜂蜜饮。白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟,去渣,加蜂蜜,再煮沸即可。每日1～2次。本饮可起到敬寒宣肺,祛风止咳的作用。
3.2、百合款冬花饮。百合30～60克、款冬花10～15克、冰糖适量。将上料同置砂锅中煮成糖水。饮水食百合,宜晚饭后睡前食用。有润肺止咳、下气化痰的作用。
【秋季宝宝咳嗽吃什么】3.3、百合蜜。百合60克、蜂蜜30克。将百合洗净晾干,与蜂蜜拌匀,入锅隔水蒸熟。此蜜制百合可作点心让婴儿吃。有润肺止咳、清心安神作用。
秋季宝宝咳嗽的护理方法
1、鼓励孩子多休息。睡觉时可用几个枕头把孩子后背和头撑起,以防止分泌出的黏液滴落到他的喉咙。婴儿可在头部的褥垫下放一个枕头。
2、让孩子有一个无烟的环境,注意保持室内空气流通,避免煤气、尘烟等刺激。
3、孩子病时不要洗澡,因为洗澡会使血液循环旺盛,于安静不利,且会再受凉。痰多的孩子会因洗澡而增加分泌物,只能在患病一周后,早晨稍有咳嗽,食欲也好,能玩、不发烧时,可在入睡前洗一次澡,觉睡得好,以后就可以隔一天洗一次。
4、减少户外活动的时间,不要去人多的公共场所。
5、对于反复咳嗽生病的孩子,平时应该加强身体锻炼,增强抗病能力。
6、关注天气变化,注意冷暖,做到及时增减衣服。
7、给予孩子可口、清淡、有营养的饮食;少吃咸、酸、辣等味道较重食物;给予温热的饮食,面条、片汤都很好;不吃凉的食品饮料,远离冰淇淋、雪糕、冰汽水。
秋季宝宝咳嗽的饮食原则
1、饮食要尽量清淡
孩子咳嗽,不宜大量补充高蛋白,要以富有营养并易消化和吸收为宜。
中医认为咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此。日常饮食中,多吃肥甘厚味可产生内热,加重咳嗽,且痰多粘稠,不易咳出。对于哮喘的患儿,过食肥甘可致痰热互结,阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病难以痊愈。所以在咳嗽期间应吃一些清淡食物。
孩子如果食欲不振,可做些清淡味鲜的菜粥、片汤、面汤之类的易消化食物。
2、禁食寒凉食物
“形寒饮冷则伤肺”,风寒咳嗽的话,身体受了寒,再进食寒凉食物,伤及人体的肺脏,相当不宜。
而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。此时如饮食仍过凉,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。
不论是儿童还是成人,咳嗽多会伴有痰,痰的多少又跟脾有关。脾是后天之本,主管人体的饮食消化与吸收。如过多进食寒凉食物,就会伤及脾胃,造成脾的功能下降,聚湿生痰。

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