糖尿病的三多一少是什么 _生活经验

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糖尿病的三多一少是什么
1、糖尿病的三多一少是什么
三多是指:
尿得多是因为血糖升高后,超过肾糖的最大值,导致排入尿中的糖增加,从而引起尿得多。尿得多不仅是指尿的次数增多,尿量也是明显增加的,具体可表现为二十四小时内要进行二十多次,尿量可达三升,甚至十升以上也有。而且尿液的泡沫较多,而且尿渍发白、发黏。

吃得多：在二型糖尿病的首发症状中,可因高胰岛素血症导致血糖利用加快,出现餐前明显饥饿感,甚至有低血糖情况。而糖尿病患者吃得多主要是由于血液中的糖分不能进入细胞,被细胞所利用,从而刺激大脑的饥饿中枢,造成了多食,而且进食后没有饱腹感,从而导致进食的量和次数的增加。
喝得多由于尿的大量排出,导致身体水分减少,引起大脑口渴中枢的：兴奋,所以饮水量自然会增加。
一少是指:不明原因的体重减轻
在患糖尿病的人群中,病情越重,消瘦的症状就越明显。之所以会导致消瘦,是因为糖尿病患者体内的葡萄糖的利用减少,脂肪分解增加,蛋白质的合成不足但分解却加快,从而才出现了体重减轻。
2、糖尿病有哪些症状
2.1、口干、牙龈肿痛
前期的糖尿病往往口腔会有灼热的感觉,可能还伴有口干、牙龈肿痛的感觉。这种情况一般跟患者的饮食结构有一定关系。
2.2、患有反复发作的各种皮肤病
糖尿病前期的时候,病人往往会得一些皮肤病。比如足部溃疡、外阴感染,并且这些皮肤病还是久治不愈类型的,经常反复发作,令患者痛苦不堪。
2.3、经常失眠
人失眠大多分为早醒、入睡困难、睡眠不足、做噩梦等几种,糖尿病病人因为体内激素分泌紊乱,会使得大脑皮质功能紊乱,进而导致失眠的发生。
3、糖尿病如何确诊
3.1、检查血糖
检查血糖是诊断是否患有糖尿病的唯一的标准。患者如果有明显的“三多一少”的症状,只需要通过一次异常的血糖值即可确诊。没有明显症状的患者,诊断糖尿病需要两次异常的血糖值。可疑者需做75g葡萄糖耐量试验。
3.2、检查尿糖
常为阳性。血糖浓度超过肾糖阈(160～180毫克/分升)时尿糖阳性。肾糖阈增高时即使血糖达到糖尿病诊断可呈阴性。因此,尿糖测定不作为诊断标准。
3.3、检查尿酮体
酮症或酮症酸中毒时尿酮体阳性。
3.4、检查糖化血清蛋白

是血糖与血清白蛋白非酶促反应结合的产物,反映取血前1～3周的平均血糖水平。
3.5、检查血脂

糖尿病患者常见血脂异常,在血糖控制不良时尤为明显。表现为甘油三酯、总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇水平升高。高密度脂蛋白胆固醇水平降低。
糖尿病如何控制
1、药物治疗糖尿病:不幸患上糖尿病怎样有效治疗?糖尿病患者要配合药物的治疗,在医生的指导下服用药物,如果患者患有严重的肝脏,肾功能疾病和糖尿病孕妇禁止使用;患者要定时注射胰岛素治疗因此达到治糖尿病的效果。
2、饮食治疗糖尿病:患有糖尿病的患者要注意饮食,吃少热量的食物,减少脂肪的摄入,增加纤维摄入量,增加身体蛋白质的含量,多运动保持体重均衡,身体肥胖者要积极锻炼减轻体重,身体瘦弱者要增加营养维持正常体重;糖尿病患者要少食多餐,保持肠胃良好消化,吃少油少盐食品对治糖尿病有很大的帮助。
3、运动疗法治疗糖尿病:运动疗法对治疗糖尿病有很大的效果,治疗时根据患者的身体状况,选择适合的运动,不要操之过急,要按部就班的循序渐进的治疗。医生要根据患者的身体状况和病情程度选择适合的运动方式和运动强度。
糖尿病吃什么好
1、宜食桃、杨梅、樱桃等新鲜水果。这些水果中含有丰富的果胶,能增加胰岛素的分泌量,使血糖下降。
2、宜食寒凉滋润之品。如银耳、百合、荸荠、梨等,以甘寒润肺。山药、莲子、茯苓、核桃仁、扁豆等,以滋肾健脾。绿豆以清热解毒祛暑。丝瓜、冬瓜、枸杞子、海带等,以清热泻火滋阴。
3、宜常吃黑芝麻、葱、胡萝卜。可以多吃些黑芝麻、胡萝卜等,有助于改善因少吃淀粉而造成的乏力等症状,并能降低血糖。葱还能增强人体对蛋白质的利用,对控制糖尿病很有好处。
4、宜饮用凉开水泡的茶。茶叶中含有一种较理想的降血糖物质,但其耐热性不强,有效成分常在开水浸泡的过程中遭到破坏。因此用茶叶降血糖时,切忌用热开水泡饮。
【糖尿病的三多一少是什么】5、宜常吃苦瓜、南瓜、柚子等。网专家说,这些食物营养丰富,又可降糖。

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