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【青菜吃多了会发胖吗】青菜吃多了不会发胖,青菜中含多种营养素,富含维生素C,热量很低 。青菜是所有蔬菜中含有大量的维生素类物质和多种矿物质,尤其是含有的粗纤维和膳食纤维,对减肥瘦身有很大的作用 。

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