【喝酒胖了怎么办】

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饮酒过多导致身体的代谢功能变化,出现相关的代谢问题,肥胖多半属于代谢原因,并且饮酒容易增加摄入量尤其是油脂并且缺乏运动的情况 。建议积极的戒酒或者避免饮酒的情况,同时注意饮食清淡水果蔬菜增加,同时配合一定的有氧运动情况促进能量消耗 。

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