基础代谢一般是多少算正常 _知识分享

【基础代谢一般是多少算正常】

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基础代谢率在一般室温保持在20℃～25℃,人体在非活动的状态下,维持生命所需消耗的最低能量。基础代谢是指机体处于基础状态下的能量代谢。基础状态是指清晨、清醒、静卧,未作肌肉活动,前夜睡眠良好,测定时无精神紧张,测定前至少禁食12小时。

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