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【西红柿和黄瓜减肥吗】吃西红柿和黄瓜能减肥 。因为黄瓜中含有的丙醇二酸,有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪 。西红柿含有丰富的果胶等食物纤维,让人很容易有饱足感,纤维不但无法被肠消化,还会吸附多余脂肪一起排出 。西红柿中的柠檬酸能促进糖分代谢,燃烧脂肪；而番茄红素则能抑制脂肪细胞增多,并吸收多余脂肪 。
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