白鱼有什么功效与作用 _知识分享

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1、开胃消食,减肥润肤
白鱼能够开胃下气,促进肠道蠕动,帮助消化;其鱼肉鲜美,富含高蛋白,能使人肌肤润泽,美体瘦身,防御衰老。
2、补肾健脑
【白鱼有什么功效与作用】白鱼性干,味平,无毒,有较高的药用价值,能够补肾健脑,长期食用白鱼对性功能衰退、失调有特殊疗效。

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