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清淡养胃山药粥,这个粥比较简单,也很养胃,只需要准备山药,大米和糯米 。
清淡养胃山药粥的做法步骤：
1、锅里倒水,烧开后,先把米倒进去 。在煮米的时间里,把山药削好,泡在水里,防止氧化 。
【山药粥怎么做才养胃】2、待米差不多快要煮好的时候,把山药削成块儿,放进去 。山药很好煮,一小会儿,就煮好了 。

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