葡萄和杨梅能一起吃吗 _知识分享

【葡萄和杨梅能一起吃吗】

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葡萄和杨梅是能一起吃的,葡萄性平,杨梅性温,两种食物的食物属性并不相克。杨梅性温,而且富含苹果酸、柠檬酸、草酸等成分,吃多了容易上火,也伤胃、伤牙。葡萄性平,还有生津除烦的功效,但是葡萄富含糖分、纤维素和水分,还含有果酸、鞣酸等成分,吃多了容易引起血糖升高,也容易引起肠胃不适。

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