哪些人不适合吃香蕉和西红柿 _知识分享

【哪些人不适合吃香蕉和西红柿】

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1、胃寒人群
香蕉和西红柿都是寒凉属性的食物,食用之后会增加体内寒凉之气,因此本身脾胃虚寒、痛经的人群要尽量少吃,而且即便吃西红柿也要吃熟的,尽量避免吃生的,生的寒性更重。
2、腹泻人群
寒凉性食物吃了之后会增加肠道的滑利程度,加重腹泻,因此腹泻人群也不宜吃香蕉和西红柿。
3、糖尿病人群
香蕉中富含糖分,而西红柿含糖量较低,糖尿病人群要尽量控制糖分的摄入,因此要尽量避免吃香蕉,适量摄入西红柿。
4、慢性结肠炎患者
有慢性结肠炎的患者,在饮食上上要少吃多餐、清淡、易消化,尽量避免吃多纤维素的食物,而香蕉中的纤维素含量较高,慢性结肠炎的患者要尽量避免。
5、急、慢性肾炎和肾功能不全者
香蕉钾元素含量高,急、慢性肾炎和肾功能不全者血钾易高,因此不适宜吃香蕉。
6、胃酸过多者
西红柿中含有柠檬酸、苹果酸等多种有机酸成分,而为完全成熟的香蕉中还含有鞣酸成分,不适合胃酸过多者食用,以免加重情况。

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