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前列腺按摩手法
1、前列腺按摩手法
前列腺炎的治疗时,按摩治疗也是一种十分有用的治疗前列腺炎的辅助办法 。患者可以用用手叠加起来顺时针按摩小腹的办法来进行 。一般划圈进行治疗 。大概在一百下左右就行了 。
2、前列腺炎不能吃的食物
前列腺炎的食疗上,首先针对一些上火的食物、还有热气的食物,这类食物对于前列腺炎的恢复是很不利的,还有就是建议患者要禁止吃那些易过敏的食物,这样会给身体带来额外的负担 。
前列腺炎的治疗主要就是保持对炎症的控制,所以说辛辣的食物、以及刺激性的食物对于前列腺炎的治疗也是非常不利的,患者要禁止吃辣椒、或者是花椒等刺激性的食物,促进疾病的恢复 。
3、前列腺炎可以吃牛肉吗
牛肉这种食品是可以强身健体的,最主要的就是牛肉可以增加男性的肌肉,是男性有一个健美的身材,前列腺炎患者多吃牛肉对身体也有好处的,前列腺炎患者多吃牛肉可以迅速补充人们身体所需要的能量的,补充这些能量可以促进前列腺炎患者身体当中的代谢 。
前列腺炎常用的检查方法
1、直肠指诊
前列腺呈饱满、增大、质地柔软、有轻度压痛 。患病时间较长的,前列腺会变小、变硬、质地不均匀,有小硬结 。同时应用前列腺按摩的方法获取前列腺液,做一个常规检查 。
2、前列腺液检查
前列腺液中白细胞在显微镜高倍视野中超过10个,卵磷脂小体减少,可诊断为前列腺炎 。如果同时作细菌培养,可以对慢性前列腺炎做出明确诊断和分类 。如前列腺炎液细菌培养结果为阳性,则诊断慢性细菌性前列腺炎;反之,则为慢性非细菌性前列腺炎 。
3、B超检查显示前列腺组织结构界限不清楚、紊乱,可以提示前列腺炎 。
根据检查的结果对另一类前列腺疾病做出诊断:前列腺痛,它在临床上具有慢性前列腺炎的症状,尤其是盆腔、会阴部疼痛明显,而前列腺液检查正常,培养无细菌生长 。因此,作为专科医生,我们建议,有前列腺炎症状的患者,不要盲目地自己诊断,应到医院做相应检查诊断来指导治疗和用药,减少不必要的浪费 。
预防前列腺炎的日常方法
1、多喝水:每天最少喝7杯水(约2000毫升)每天早晨起床后即喝一杯水(70毫升) 。
2、不喝酒:即使是在节假日期间或必须应酬的场合也不喝酒,或只喝少量的低度酒 。
3、不久坐:坐一小时左右就要站起来活动下身体 。
4、不吃辣椒等刺激性食物:安排好一日三餐,做到平衡膳食 。
5、适量运动:做到“五三七”,五:每周至少运动5次;三:每次运动得30分钟以上;七:每次运动后,实际心跳次数加上年龄要达到每分钟170次 。
6、勿过劳与着凉 。调整好工作、生活节律,劳逸结合,避免过分疲劳 。要根据气温的变化适时地增减衣服,避免着凉 。
7、保持大便通畅:每天定时排便,日常饮食中要多吃蔬菜 。适量吃水果和蔬菜 。
8、保持心情舒畅:做到乐观豁达,及时排解自己的不良情绪 。
9、注意个人清洁卫生:每天晚上都用清水清洗 。
【前列腺按摩手法】10、性生活适度:过有规律的性生活,不宜过频,但也不可没有,一般以过完性生活第二天没有疲劳为宜 。按年龄段参考频次如下:30岁以下,每周2~3次;31~50岁,每周1~2次;51~60岁,每月2~3次;60岁以上,每月1次或每3个月2次 。
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