【2 怎样选择恰当的时间服用中药】
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3.凡是祛除阳分气分之邪的药物 ， 宜于清晨服用;清泄阴分伏火的药物，宜于入夜服之 。
服中药之所以讲究择时是为了取得最佳疗效，这样可以顺应人体有节律的生理变化，能充分利用体内积极的抗病因素而增强药力 。择时服药还可减少药物的不良影响，因为如果服药时间不当 ， 扰乱了人体生理节律，就可以产生或加大药物的不良作用 。择时服药也可诱导紊乱的人体节律恢复正常以达到治病目的 。故此，择时服药不应忽视 。
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