香蕉胡萝卜一起吃好吗


香蕉胡萝卜一起吃好吗

文章插图
【香蕉胡萝卜一起吃好吗】香蕉和胡萝卜是可以一起吃的 。二者的食物属性不冲突,胡萝卜性平,香蕉性寒 。二者在营养成分方面也不冲突,香蕉中主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、烟酸、钙、磷、铁等营养成分;胡萝卜中含有淀粉、糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分 。

香蕉胡萝卜一起吃好吗的详细内容就为您分享到这里,【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容,希望对您有所帮助: