青少年会得糖尿病吗 _生活经验

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青少年会得糖尿病吗
1、青少年会得糖尿病吗
有糖尿病家族史的人比普通人更容易患糖尿病。除了基因遗传作用之外,共同的生活环境和习惯都可能会使家族出现多发病的倾向。
比如,家长本身就喜欢吃高脂肪、高热量的食物,孩子也会不可避免多吃一些,这样就会增加患糖尿病的风险。如果在儿童时期,糖尿病得不到控制,很容易发展成为成人糖尿病,需要终生服药,甚至引发一系列更加严重的疾病。
此外,肥胖、饮食过咸、长期精神紧张、熬夜、性格急躁、噪音等都易成为诱发糖尿病的原因。虽然儿童糖尿病80%以上都是继发性的,但原发性的比例也在逐渐提高,特别是青少年糖尿病多为原发性的。

2、糖尿病的食疗方
2.1、玉米须煲瘦肉
取玉米须30克,瘦猪肉100克,加水共煮汤。待熟后去玉米须,饮汤食肉。本方适用于一般糖尿病患者,但偏于肾阳不足者不宜。
2.2、家常炒洋葱
取洋葱250克,用家常烹炒法制成菜肴,随饭食用。或取洋葱50～100克,水煮1～2分钟后服食。洋葱有温中、下气、消积等功效,能提高血中胰岛素水平以降低血糖,还能抑制高脂肪饮食引起的血胆固醇升高,适用于糖尿病伴有动脉硬化患者食用。
2.3、绿豆南瓜羹
绿豆250克,南瓜500克,切块,加水适量,煮熟食用。南瓜性味甘、寒无毒,有清热润燥、健脾止渴之功效。南瓜含有大量果胶,有促进人体内胰岛素分泌的功能,而且富含维生素,是一种高纤维素食品。绿豆甘、凉,有消暑、利尿、解毒的作用,含大量人体必需微量元素。此方适用于消谷善饥者,常食有稳定血糖作用。
3、糖尿病的早期症状
3.1、口腔问题:早期糖尿病人士容易有口腔问题,如牙齿松动脱落、牙周炎牙龈炎等。
3.2、四肢麻痹:倘若经常出现手腿麻痹或者阵痛,部分经常出现夜间小腿抽筋。
3.3、时常饥饿:饥饿感是糖尿病初期症状的一大特色,如突然食欲大增,喜好吃甜食。
3.4、体重减轻:糖尿病初期症状会表现为体重突然减轻。
3.5、口舌干燥:此时会感觉到口干舌燥,没有味道,泛苦味。
3.6、便秘腹泻:便秘之后又腹泻,如此循环往复。
3.7、眼病多发:视力减退,视网膜疾病突发等。
3.8、皮肤抵抗力减弱:容易出现经常发痒、冻疮、伤口不易愈合等问题。

糖尿病的预防方法
1、不暴饮暴食,生活有规律,吃饭要细嚼慢咽,多吃蔬菜,尽可能不在短时间内吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品,这样可以防止血糖在短时间内快速上升,对保护胰腺功能有帮助,特别是有糖尿病家族史的朋友一定要记住。
2、性生活有规律,防止感染性疾病;不要吃过量的抗生素。有些病毒感染和过量抗生素会诱发糖尿病。
3、多加锻炼身体,少熬夜。
4、糖类摄入这是相对来说,糖尿病人不能吃糖是指日常饮食不能直接食用蔗糖和葡萄糖,果糖是可以吃的,果糖的分解不需要胰岛素的参与。但是蜂蜜的主要成分是果糖与葡萄糖,请患者慎食蜂蜜。

糖尿病的危害有哪些
1、肾脏的危害,由于高血糖、高血压及高血脂,肾小球微循环滤过压异常升高,促进糖尿病肾病发生和发展。早期表现为蛋白尿、浮肿,晚期发生肾功能衰竭,是糖尿病最主要的死亡原因。
2、心脑血管的危害,心脑血管并发症是糖尿病致命性并发症。主要表现于主动脉、冠状动脉、脑动脉粥样硬化,以及广泛小血管内皮增生及毛细血管基膜增厚的微血管糖尿病病变。
3、急性并发症,糖尿病危害还包括急性并发症,尿病合并感染:发病率高,两者互为因果,必须兼治。常见感染包括呼吸道感染和肺结核、泌尿系感染和皮肤感染。
【青少年会得糖尿病吗】4、乳酸性酸中毒危害,患者多有心、肝、肾脏疾病史,或休克、有感染、缺氧、饮酒、大量服用降糖灵史,症状不特异,死亡率高。

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