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【黑米粥红米粥哪个降火】黑米粥虽然不会直接导致上火,但是它也并没有清热解毒的作用,不能起到降火的功效；而红米粥是一道性味甘温的粥品,不仅不能降火,若是食用过多反而容易加剧体内的燥热之气,引发或加重上火症状 。

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