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女朋友来月经之后是非常耽误事情的,所以要尽量在来月经之前有计划的把事情做完,因此很多人都想知道月经的前兆是什么,下面我就来给大家讲述一下 。
经验步骤：

【月经的前兆是什么】第一,一般来说,女性朋友在来月经之前,腹部会有明显的变化,很多人会出现肚子疼的症状,这就是月经的前兆 。
第二,来月经的前兆可以观察乳房情况：如果发现乳房开始发育,膨胀并出现乳晕,触摸时又有一个硬结,于是在随后的两年内会出现月经初潮 。
第三,在第一次来月经前,一般会有较长时间的白带显著增多的情况 。而在快要来月经的前一周时间,可能乳房也会有点变化,比如增大,碰触稍微有点感觉不舒服等 。

注意事项：女性朋友一定要知道来月经的前兆是什么,这样才能更好的生活,同时来月经期间要多注意休息,避免过度劳累 。

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