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【酸奶冷冻后一次喝多少合适】酸奶冷冻后一次喝125克左右会比较合适,但酸奶不能在冷冻层里存放太久 。酸奶不能在空腹的时候食用,而且也不能加热,加热酸奶的话,酸奶的营养价值会下降,口感也会变酸变差 。

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