糖尿病属于慢性病吗 _生活经验

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糖尿病属于慢性病吗
1、糖尿病属于慢性病吗
糖尿病是一种慢性病,很难治愈,因此,当患者被确诊为糖尿病后往往会造成很大的精神压力。有的人因病或焦虑或忧伤,担心自己再也不能和常人一样生活、工作,从而心情烦躁、生气发怒。殊不知,坏情绪对糖尿病的影响较大。传统医学认为,七情过极可导致人体气血紊乱,气郁日久便能化火,以灼伤体液。阴虚则阳亢,引起消渴病。
2、糖尿病的原因有哪些
2.1、病毒感染
有一些一型糖尿病患者如果发生感冒、腮腺炎等感染性疾病后会导致糖尿病并发症并加深糖尿病程度。
2.2、饮食不合理
人体摄入脂肪量太高,会降低机体代谢效率引发肥胖。研究数据表明体型偏胖的人群更易患糖尿病。
2.3、遗传因素
糖尿病在一定程度上具有家族遗容易感染的特性,但这种遗传根外界的因素原因很大,比如:体型偏胖、平时运动量少、饮食不合理、病毒感染等。
2.4、运动少
足量的运动能够提高机体代谢效率,消耗脂肪、减轻胰岛素抵抗,降低心血管并发症。运动量过少也是导致2型糖尿病的重要发病原因。
2.5、精神因素
研究表明,长期处于紧张、激动的情绪中,或者心理压力过大,会引起身体大量分泌应激激素,这些激素会使人体血糖升高并且与胰岛素产生对抗。因此会造成内分泌代谢系统的紊乱,从而使血糖升高,最终导致糖尿病。
3、糖尿病可以治愈吗
糖尿病是目前我国高发的一种疾病,一直被人们认为是终生疾病,很多人都无法确定此病是否能治愈。专家表示,虽然糖尿病的治疗方法很多,但是能够治愈的却极少。若要治好糖尿病,人们必须从自身做起,克制自己的饮食,坚持每天锻炼,积极配合治疗。
糖尿病不能吃什么
1、不能吃容易使血糖迅速升高的食物,如白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。
2、不能吃容易使血脂升高的食物,如牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉,对富含胆固醇的食物,更应特别注意,应该不用或少用,防止动脉硬化性心脏病的发生。
3、不宜饮酒。因为酒中所含的酒精不含其他营养素只供热能,每克酒精产热约7千卡,长期饮用对肝脏不利,而且易引起血清甘油三脂的升高。少数服磺脲类降糖药的病人,饮酒后易出现心慌、气短、面颊红燥等反应。注意,患者空腹饮酒易引起低血糖,所以,为了糖尿病患者的安全,还是不饮酒为佳。
预防糖尿病的食物
粮食:一般每天4～8两。年轻的、不爱吃肉的重体力劳动者,也不应超过9两。
肉类:完全不吃肉食,会引起营养不良,而且可能造成多吃主食的现象。所以一般各种肉食总量每天可掌握在1～3两,以鸡、鱼肉、瘦猪肉、瘦牛羊肉为宜。
豆制品:可补充蛋白质,而对血糖影响不大,每天可进食1～3两,如吃豆腐则可加倍。但如已发生糖尿病肾病,或有痛风高尿酸者,则不宜再进食豆制品。
蛋类:鸡蛋可补充蛋白质,每天1个较为适宜,过多会增高血胆固醇。
【糖尿病属于慢性病吗】牛奶:能补充蛋白质、维生素和钙,减少主食摄入,每天最好有半斤～1斤牛奶。

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