古方治乳癖的方法 _生活经验

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古方治乳癖的方法
1、古方治乳癖的方法
1.1、消淤散结汤
【组成】鹿角20克,浙贝母15克,瓜蒌20克,乳香20克,没药20克,香橼20克,白芍30克,甘草10克(无鹿角可用鹿角霜代之) 。
【用法】诸药收入容器内,加水浸泡1小时,即行煎煮。剩药液约100毫升为宜。煎2次,将药液混合一起,分2次服之。
【功效】理气活血,软坚散结。
1.2、活血逐淤汤
【组成】丹参15～30克,乌药6～12克,白僵蚕6～12克,三棱9～15克,白芥子9～15克,厚朴6～12克,橘红9～15克,土贝母9～15克,沉香1.5～3克。
【用法】每日1剂,水煎2次分服。
【功效】活血逐淤,软坚内消。
1.3、乳癖汤
【组成】仙灵脾9克,肉苁蓉9克,玄参9克,白芍9克,橘核、叶各9克,广郁金10克,陈香橼20克,当归12克。
【用法】每日1剂,水煎2次分服。
【功效】疏肝和营,壮阳软坚。
【主治】乳腺小叶增生症。
2、什么是乳癖
乳癖是指发生乳房组织的既非炎症也非肿瘤的良性增生性疾病。本病好发于25-45岁的妇女。约占乳房疾病的75%,是临床上最常见的乳房疾病,有一定的癌变危险,尤其有乳岩家族史者,更应引起重视。其特点是:单侧或双侧乳房部出现疼痛性肿块,疼痛与月经周期及情志变化相关。本病相当于西医学的乳腺增生病。
3、乳癖如何治疗
患者在治疗乳腺增生时要保证充足的睡眠,减少工作量,劳逸结合,适当的进行体育活动增强抵抗力,患者可以多出去散步,旅行,结交更多的朋友,和朋友诉说里的烦恼,减轻心理压力,保持乐观向上的精神态度;还要合理安排饮食结构,多吃低脂肪,高蛋白,高维生素的食物,避免食用咖啡,可乐等饮品,要戒酒和戒烟保证身体的健康,因此达到治乳腺增生的效果。
病情较重的患者在治疗乳腺增生时,可以在医生的指导下吃乳核内消液、乳康片等药物,避免不就医自己乱用药,导致加速乳腺增生的病情,如果是已婚女性患上乳腺增生,可以通过进行良好的,和谐的夫妻生活改善乳腺增生病情,但是不要过度,避免造成女性妇科疾病,女性还要学会自己检查,发现乳房有硬块时要及时就医,把乳腺增生遏制在摇篮里,这些有效的方法都对治乳腺增生有很大的帮助。
乳癖如何护理
情志调畅:本病发生与精神情绪有着密切的关系。平时应多听悦耳的音乐,养成养花、养金鱼等生活习惯。情绪应舒畅,解除不必要的顾虑,遇事勿怒,起卧有时。
饮食方面:饮食宜清淡,多食蔬菜;忌辛燥刺激之品,如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等;忌烟酒。
心理治疗也非常重要。乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害,因缺乏对此病的正确认识,不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤,造成神经衰弱,会加重内分泌失调,促使增生症的加重,故应解除各种不良的心理刺激。
体育锻炼,增强体质,多在阳光下运动,多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外,避免形成酸性体质,这也是治疗乳腺增生比较关键的一项。
乳癖吃什么食物好
1、含碘食物
碘可以促使卵巢滤泡黄体化,从而降低体内雌激素水平,消除乳腺增生的隐患。海带含有大量碘,海带还具有软坚散结、消除疼痛、缩小肿块的作用。乳腺增生患者,每周应食用海带1至2次,如凉拌海带丝、排骨黄豆炖海带等。
2、富含维生素B6和维生素E的食物
富含这些元素的食物有花生、核桃、芝麻等,这些食物能够消除乳腺增生的隐患,从而促使乳腺增生的康复,所以患有乳腺增生的女性在食疗上要多吃花生、核桃等食物。
3、富含纤维素的蔬菜和水果
多摄入富含纤维素的蔬菜,能延缓胃的排空,延长食物经过消化道的时间,减少脂肪吸收,从而抑制脂肪合成,使激素水平下降,有利于乳腺增生疾病的恢复。
4、菌类食物
菌类食物如黑木耳、蘑菇、香菇、银耳、猴头菇等,是天然的生物反应调节剂,能增强人体免疫能力,防止乳腺恶性增生。建议每周煲汤1至2次,如猴头菇煲瘦肉、银耳雪梨煲糖水、香菇花生炖鸡爪等。
5、大豆食品
【古方治乳癖的方法】大豆或者豆制品中都含有异黄酮成分,这种物质能够降低女性体内的雌激素水平,从而能够减少乳房的不适症状,能够抑制乳腺增生的发生,对乳房的健康有益,所以建议女性每天早上喝一杯豆浆,每周吃豆腐3-5次。

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