【什么对肾有坏处】

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过度的摄入盐分,辛辣以及刺激的东西,各种原因造成的憋尿等都对肾有坏处 。饮食方面要注意均衡,不食用不洁食物 。平常要多吃以下的食物,可以养肾,山药,鲈鱼,栗子,枸杞子,何首乌 。

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