【胃疼怎么办简单的方法】

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缓解胃疼的简单的方法有：
1,如果出现胃疼,可以对疼痛部位进行按摩 。按摩的时候,注意力度,缓慢进行 。
2,缓解胃疼,还可以采取加温的方法,比如说,可以喝一些热水,或者用热水袋进行外敷给胃部加温 。这是因为,有些胃疼是因为吃了较冷的食物引起了胃寒 。
3,想要缓解胃疼,还需尽量放松精神状态,避免由于精神压力过大引起胃部不适 。比如可以听一些舒缓或者令人愉悦的音乐 。
4,对于饥饿引起的胃疼,我们可以选择适当地吃一些食物 。这时候吃的食物,尽量松软,面包、饼干都是不错的选择 。

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