【吃什么都不胖为什么】

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人与人的体质是不同的,对于食物的吸收情况也是不同的,建议养成好的生活习惯和饮食习惯,坚持早睡早起,不熬夜,按时按点的进餐,每顿饭七八分饱为宜,禁忌暴饮暴食 。饭后和睡前进行适当的锻炼 。

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