【山药的功效】平时体虚之人 ， 山药补而不热 ， 温而不燥，最适合老年人需要，常吃有益无害，而且山药的做法有很多，可以挑自己喜欢的胃口去吃效果会更好 。
久病虚损的慢性咳嗽，可以吃山药调和 。山药是天然补肺润燥之品，在临床上是治疗肺虚久咳、虚喘的济世良药 。山药的价格也不贵 ， 市场都可以买到 。
遗精、尿频都是肾虚所致，山药补脾的同时，还能补肾，提前吃点山药，可以防患于未然，对冬季易加重的上述疾病大有好处 。吃法还比较简单 ， 大家都可以每天适量吃点 。

山药的功效的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 给领导的生日贺词
• 有关秋天的古诗
• 萤火虫的特点怎么写
• 我的世界手机版地狱疣有什么用
• 2 天麻的真伪鉴别
• 火龙果是哪个国家的
• 2023癸卯年5月搬家最吉利的日子
• 渝g是哪里的车牌
• 2 胖大海的功效和副作用
• 满月镯子该由谁来买 佩戴满月镯子有哪些需要注意的