新生儿睡觉穿多少合适 _生活经验

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新生儿睡觉穿多少合适
1、新生儿睡觉穿多少合适
薄睡衣+包被+薄被/毛毯
新生儿有贴身睡衣的保护再加上包被的包裹已经有安全温暖的感觉了,此时,妈妈为宝宝在胸部以下加盖一层被子,宝宝一定很温暖了。依据天气情况,妈妈可调整被子的厚度以保证宝宝舒适的睡眠。
2、新生儿冬天睡觉穿什么
2.1、最好选择薄棉睡衣
薄棉睡衣既柔软舒适又能很好地吸汗,连体睡衣分体睡衣都无妨,可爱的小图案更能增添生活的情趣哦。如果妈妈担心宝宝小肚子容易着凉,可以另外在宝宝的肚子上绑块毛巾或者穿个肚兜即可。
2.2、新生儿适用小抱被
既可以铺开当被子盖也可以把宝宝包裹起来。尤其对刚出生的宝宝很适用,宝宝在襁褓中有一种在妈妈怀抱中的安全感。
2.3、小小睡袋也不错
有条件的话最好睡在睡袋里,这样大人也放心,宝宝也较安全一些,不易着凉。睡袋里要垫块厚布,以防尿潮,宝宝睡觉时难受。根据天气,必要时在睡袋上再盖层被子。一个宽松的睡袋,这样孩子也不会感觉很拘束,又减少了妈妈的烦恼。
2.4、床垫阻挡四面的冷气
床垫和床围这是使小床感觉温暖的基础,把小床四周用床围包裹起来,一来可以阻挡四面的冷气,二来不会因四周空旷使宝宝没有安全感,三来保护宝宝不会磕在硬硬的栏杆上。
3、新生儿睡觉时间
睡眠是每个人正常生活中不可缺少的一部分,良好的睡眠能调整体况,消除疲劳,有利于机体的新陈代谢,促进生长发育。但是在每一年龄阶段,对睡眠的时间要求是不一样的。
新生儿每天的睡眠时间约为20个小时;2个月的婴儿每天约18个小时;4个月时每天约睡16个小时;9个月时约15个小时;1周岁左右,有13—14个小时就可以了。
新生儿如何睡觉好
宝宝仰睡和侧睡都是安全系数较高的睡姿,而侧睡相对于仰睡来说更有利于宝宝塑造好看的头型。仰睡和侧睡都可以有效防止宝宝呛奶,而且对宝宝的身体器官压迫较小。俯睡是最不建议的睡姿,即使宝宝喜欢俯睡,觉得俯睡比较有安全感。宝宝俯睡猝死的几率比仰睡和侧睡的几率要高的多,对体内器官的压迫也是比较大的,所以不建议在没有看护的情况下给婴儿采取这一睡姿。
新生儿由于长时间睡觉,所以有个好的睡姿对新生儿的成长有利。仰睡是新生儿最好的睡姿,而且仰睡有利于新生儿的健康。俯睡容易诱发宝宝猝死。
怎样让新生儿睡好觉
1、吮吸——不论是乳房、瓶子、婴儿自己的手指还是奶嘴,吮吸总是能起到安抚作用?让他靠近——用童车或背兜让婴儿依偎着你。
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2、按摩——各种轻拍和按摩都能帮助使婴儿平静下来,但在四星期大之前不要按摩他的肚子,避开脊骨和避免使用例如杏仁油这类的坚果类油。
3、音乐——有节奏的声音或音乐能帮助安抚新生儿,甚至洗衣机或吸尘器的嗡嗡声也能帮助平静一些。
4、运动——在手臂或摇篮里摇动婴儿,或者把他放在婴儿车里推动。
5、新鲜空气——带婴儿出去走走,因为即使哭喊没有因此停止,在户外也不会显得那么不好。
6、胀气——一些婴儿在嗳气之后会感觉好点,所以尝试让婴儿垂直坐好靠在你肩膀上,然后轻拍他的背。
7、洗澡——一个暖水澡能立即使一些婴儿平静,但是要意识到这可能会有反作用。
8、带婴儿去更安静的房间,用温柔的搂抱和轻声的吟唱来安抚他。

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