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【锻炼能降低心率吗】锻炼不能降低心率,相反不适当的多运动锻炼还会加快心率,升高血压 。心率快不能多运动,需要注意劳逸结合,不能剧烈运动和过度劳累,多听听舒缓的轻音乐,保持心情舒畅,避免情绪激动 。

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