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熬夜过多会影响大脑,因为大脑没有好好休息,人的精神就不好,注意力会下降,人的免疫也会降低,如果你熬夜不是很多,多休息保养就是了 。如果熬夜太多的话,严重会导致脑细胞死亡,影响智力,反应迟钝,宜缓病,出现幻觉,幻听 。如果非得熬夜,那么最好少熬夜,不要熬太久,致少要保证6小时深睡眠,这样才没有影响 。
【以前经常熬夜智力会恢复吗】要恢复需要慢慢养,多吃素,多运动,少看手机和电脑,饮水要达标 。多去做一些智力和记忆里的训练 。

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