【吃西红柿黄瓜减肥吗】

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吃西红柿黄瓜是能减肥的,但是减肥不能仅仅靠吃这个就能成功的 。而且西红柿和黄瓜不能一直当主食吃 。西红柿含有丰富的果胶等食物纤维,让人很容易有饱足感,纤维不但无法被肠消化,还会吸附多余脂肪一起排出 。黄瓜中因含有一种”丙醇二酸”的物质,有抑制糖分转化为脂肪的作用,因此,人们认为多吃黄瓜有减肥作用 。

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