文章插图
【天麻如何食用】天麻可以炖鸡,也可以和鱼头煲汤 。每一次食用天麻最好是10克以下,不要吃太多 。天麻中的有效成分主要是天麻素和香荚醇,属于挥发油,而挥发油的最大特点就是一遇到高温就非常容易挥发,影响其功效,所以经过煎煮的方式炮制天麻,都会因为高温而使天麻流失部分有效成分,而且煎的时间越长,就越容易使有效成分流失越多 。

天麻如何食用的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 如何去掉牙齿烟渍
• 时光相册如何绑定微信
• 如何成为一名优秀的风控
• 老板吸油烟机质量如何 老板吸油烟机介绍【详解】
• 虐待儿童如何判刑
• 童工打架应当如何处罚
• 厨房百叶门油烟如何清洗 厨房百叶门油烟污渍清洁方法【详解】
• 如何新建bmp文件
• 家用洗碗机如何选购 家用洗碗机选购注意事项【详解】
• 第三脑室肿瘤如何鉴别诊断