长期吃红米的坏处有：红米中赖氨酸的含量比较少，如果人们每天吃红米就会让身体因缺少这种氨基酸而出现疾病，这是人们长期吃红米以后最可能出现的危害 ， 其他就没有了 。
【长期吃红米有什么坏处】红米，是一种接近于野生稻的禾本科稻属杂草稻，分类上属籼型，与粳稻伴生 ， 因种皮棕红色，被称为红米稻，无芒或短芒，谷壳颜色黄色或褐色 。
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