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1、建议首先养成良好的眼部习惯,近视后需要注意用眼,特别是在上课的时候一定要戴眼镜,如果看的清就不需要戴眼镜,还有就是不可以持续用眼,很容易造成用眼过度 。
【近视了应该怎么办】2、建议你平时学习一个小时,就到外面远眺一会儿,多看看外面蓝色的天空和绿色的植物,多参加户外活动,学习的时候姿势要正确,光线要充足,不要老看电子产品,这样可以减缓度数的发展 。到当地正规医院眼科散瞳验光检查,配一副合适的眼镜 。

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