如何保养脸部皮肤 _知识分享

【如何保养脸部皮肤】

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1、晚餐不宜吃得太饱
晚餐时,不要吃得太饱,这样会导致睡觉时血液集中在胃部,使脸部血液量减少,影响肤色。要尽量避免或少量摄取盐分,最好不要喝酒,这样可以避免晨起时面部及眼睛周围出现浮肿的状况。
2、睡前一定要卸妆
在睡前一定要记住清除掉脸上的妆容,这样有利于夜间皮肤的呼吸与排泄废物及汗液；如果清洁方法不正确,很容易造成眼睛红肿。因此,应该用棉球蘸取眼部清洁液,放在眼皮及睫毛上10—20分钟,再用棉花轻轻擦拭干净。
3、睡前护肤可以按摩脸部皮肤
在敷完面膜之后,不要急着把脸上的精华液洗掉,可以在脸上做一下轻柔的按摩,能够使肌肤得到放松,还能够促进剩余的脸上的精华液得到吸收。大约按摩3分钟后就可以将脸部洗干净。
4、睡前喝杯冷开水
睡前的一杯水对皮肤是十分有益的。因为当您睡眠时,这可贵的一杯水在细胞中循环被吸收,使表皮更加细嫩柔滑。尤其在冬日,就更加能够使表皮尽量不要干涩。

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