胰岛素高会引起月经不调吗 _生活经验

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胰岛素高会引起月经不调吗
1、胰岛素高会引起月经不调吗
一般胰岛素过高糖耐量异常的女性容易有多囊卵巢综合症这样的话就会影响月经了。胰岛素高对人体有什么影响?
出现低血糖
如果人体内胰岛素高的话,最可怕的就是可能会出现低血糖,尤其是无症状性低血糖,它有可能导致患者在毫无前兆的情况下发生昏迷,严重时甚至还会威胁到生命安全。所以,胰岛素高的人不得不防治一下低血糖。
导致体重增加
一般来说,胰岛素高的人,会出现虚胖现象,体重要增加许多。因为体内胰岛素高,会使得尿液中的葡萄糖含量减少,进而随尿液流失的糖类物质就要下降,这在一定程度减少了热量的损耗,所以体重自然就有增加。
发生水肿
除了虚胖,胰岛素高的人很可能会发生水肿现象,这种水肿多出现在面部,也有少部分人出现在四肢等部位。这种现象发生的主要原因多是与胰岛素促进肾小管重吸收钠导致的。
2、胰岛素过高的原因
胰岛素如果过高的话就很有可能患上了高胰岛素血症的原因,这是因为胰岛素降血糖的作用不是那么的明显,导致要分泌更多的胰岛素来进行降血糖的情况,导致胰岛素过多超出了正常的范围,这样就会导致出现高胰岛素血症。
糖尿病患者就会使胰岛素偏高才引起的,而有些人就是因为身体对胰岛素的不敏感,所以就会导致了饭后或者平常的时间分泌的胰岛素就比平常的人高。还有糖尿病患者如果胰岛素的分泌比较偏高,那么,就会出现冠心病、糖尿病、低血糖等情况。这些疾病也是非常严重的。
因为进食习惯的变化,尤其是甜食摄入过多,导致机体长期胰岛素分泌大于正常,单位胰岛素利用率下降,发生胰岛素抵抗。就是先高胰岛素血症,继而再发生胰岛素抵抗。总之,少吃甜食(注意含糖量) 。
3、影响因素体内胰岛素的分泌的因素
刺激胰岛素分泌
血浆葡萄糖浓度血浆葡萄糖浓度是影响胰岛素分泌的最重要因素。口服或静脉注射葡萄糖后,胰岛素释放呈两相反应。早期快速相,门静脉血浆中胰岛素在2分钟内即达到最高值,随即迅速下降;延迟缓慢相,10分钟后血浆胰岛素水平又逐渐上升,一直延续1小时以上。早期快速相显示葡萄糖促使储存的胰岛素释放,延迟缓慢相显示胰岛素的合成和胰岛素原转变的胰岛素。
进食含蛋白质较多的食物进食含蛋白质较多的食物后,血液中氨基酸浓度升高,胰岛素分泌也增加。精氨酸、赖氨酸、亮氨酸和苯丙氨酸均有较强的刺激胰岛素分泌的作用。
进餐后胃肠道激素增加进餐后胃肠道激素增加可促进胰岛素分泌如胃泌素、胰泌素、胃抑肽、肠血管活性肽都刺激胰岛素分泌。
自主神经功能状态迷走神经兴奋时促进胰岛素分泌;交感神经兴奋时则抑制胰岛素分泌。
胰岛素高怎么护理
如果在日常生活之中出现体内胰岛素过高的情况,建议通过加强运动量的方法,降低身体对于胰岛素敏感性。此外多多运动还可以帮助自己保持好的身材,更多的帮助身体消耗更多的脂肪,尤其是通过锻炼方式加快脂肪代谢,可以有效的减轻胰岛素压力。
胰岛素高想要降低还是从日常饮食上入手,日常饮食做到合理搭配,尽量多吃些高热量高脂肪的食物,日常饮食上应该以清淡食物为主,同时还应该重视食物之间合理的搭配,注意一日三餐各种营养物质均衡摄入,建构好的饮食结构,建议多吃些帮助身体生成胰岛素的食物,推荐南瓜、洋葱、木耳、苦瓜等。
豁达开朗心态不仅可以使得身体各部位处于放松状态,如果情绪不稳定体内激素含量会迅速增加,自然身体会出现胰岛素过高的问题,因此在日常调节上应做到的就是注意调节心情,让心态平稳下来,这是帮助患者降低身体胰岛素高的基础。
胰岛素高吃什么好
【胰岛素高会引起月经不调吗】小扁豆:
含有丰富的可溶性纤维素,具有降糖、降甘油三酯和有害胆固醇的作用。用小扁豆30～50克煮食,每天1次,对糖尿病合并血脂异常者有良效。
黄膳:
性味甘温,具有补五脏、填精血的作用。现代药理研究表明,黄膳所含的黄腊素A和B两种物质,有降低血糖的作用。日本人已从黄膳体内提取出两种物质制成降糖药物——糖尿清,用于治疗糖尿病,疗效满意。
薏苡仁:
性味甘淡微寒,是补肺健脾、利尿除湿的食药两用之品。现代药理研究显示,薏苡仁有降低血糖的作用,尤其适用于肥胖型糖尿病伴有高血压者。用法:薏苡仁15～20克,粳米30克,共同煮粥服食,每天1次。
肉桂:
性味辛温,具有补元阳、暖脾胃的作用。美国科学家研究发现,肉桂可使血中胰岛素水平升高,对糖尿病患者有辅助治疗作用。建议在烹调时加入1～3克肉桂末,但肉桂辛热,不适宜阴虚型糖尿病患者。

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