糖尿病下肢发凉用什么药 _生活经验

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糖尿病下肢发凉用什么药
1、糖尿病下肢发凉用什么药
比如对于糖尿病人常见的并发症下肢血管病变吧,经常会导致腿脚发凉、疼痛、不灵活。特别是天气转冷,很多人都会认为是天气原因,风寒所致,就在附近的小诊所、要点买点药吃。甚至有病人来到我院门诊,医生要给开单子做一下检查,病人自己就拒绝了,只让医生给开药吃。
吃药治病是必须的,但是吃药前我们起码要把病给弄清楚了,究竟是什么原因导致的,这样才能对症用药吧?如果你随便吃药,可能最终没能治好,反而会出现后续一系列的问题,造成难以挽回的伤害。
2、糖尿病患者吃什么食物好
2.1、苦瓜
肉质柔嫩,性寒味苦,富含多种营养成分,尤其维生素C的含量高居各种瓜类之首。药理试验发现,苦瓜中所含的苦瓜皂甙,有非常明显的降血糖作用,不仅有类似胰岛素样作用,堪称植物胰岛素,而且还有刺激胰岛素释放的功能。有人试验,用苦瓜皂甙制剂口服治疗2型糖尿病,总有效率可达到百代之七十八点三。所以糖尿病病人经常搭配吃些苦瓜,有利于控制血糖。
2.2、洋葱
甜润白嫩,含有前列腺素A和含硫氨基酸,有扩张血管、降血压、降血脂、防止动脉硬化作用,对预防糖尿病的并发症有益。
3、糖尿病不能吃的食物有哪些
糖尿病人最好不宜吃易使血糖升高的食物:白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。
同时专家提醒糖尿病人最好不要饮酒。因为酒中所含的酒精不含其他营养素只供热能,每克酒精产热约7千卡(294焦),长期饮用对肝脏不利,而且易引起血清甘油三脂的升高。少数服磺脲类降糖药的病人,饮酒后易出现心慌、气短、面颊红燥等反应。

哪些人群容易患糖尿病
1、有糖尿病家族史的人
糖尿病是一种遗传性慢性疾病,很多患者有可能是被你传染而成为糖尿病的。在糖尿病家族史里,隔代遗传患病的几率比较小一些,如果父母都患有糖尿病,那么子女患艾滋病的几率就会相当大,特别是兄弟姐妹当中有糖尿病患者,那么自己患病的风险就会更大。
2、中年人要留意
近些年来,糖尿病的发病已经呈年轻化的趋势了,以前认为45岁以上的人患糖尿病的几率会大一些,不过从现在流行病状况来看,中年如果有遗传背景,而且出现了肥胖症,那么就更容易患上糖尿病了。所以现在患糖尿病的年龄会下调到40岁,甚至会更低。
3、肥胖人群
肥胖人群是糖尿病的高发人群,如果是肥胖状态的人,就应该定期到医院进行检查,肥胖的人在平时要学会量腰围,女性的腰围大于或者等于85厘米,男性大于或者等于90厘米,这种情况下,患糖尿病的风险就会增高。

怎样预防糖尿病的发生
1、树立正确的饮食观,可以最大限度地降低糖尿病的发生无论有没有糖尿病,中年男性都需要控制饮食。不要认为能吃是福,糖尿病就是吃出来的“麻烦” 。因此平时要注意营养均衡,低糖、低脂、高纤维、高维生素是预防糖尿病的最佳饮食原则。将体重长期维持在正常水平至关重要;当体重增加时,应及时限制饮食,要科学地饮食。进餐以七成饱为好,建议多吃蔬菜而少吃肉,多吃水果,少吃雪糕、朱古力和糖果等零食,也尽量少喝含糖较高的饮料。
2、增加体力活动,坚持运动锻炼
【糖尿病下肢发凉用什么药】肥胖是导致糖尿病的一位“干将”,脂肪多了,糖提供能量的机会就会减少,久而久之,糖堆积过多,容易导致糖尿病。英国有一句谚语说:“腰带越长寿命越短” 。如果双亲中患有糖尿病而本人又肥胖多食、缺乏运动,尤其要注意预防。根据自己的自身情况,坚持合适的运动,即使再忙,每天也抽出至少十五分钟做运动,可以选择游泳、步行、跑步、打羽毛球、溜冰、做健身操等,尤其是白领男士,更应该利用工作间隙做一些适当运动。

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