糖尿病能吃冬枣吗 _生活经验

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糖尿病能吃冬枣吗
【糖尿病能吃冬枣吗】
1、糖尿病能吃冬枣吗
不适合大量吃冬枣。因为冬枣的总含糖量为27.3,虽然不是含糖量很高,但是仍然属于含糖比较多的。
2、为什么会发生妊娠期糖尿病
随着妊娠孕周的增加,由于体内激素变化和胎儿对营养物质需求变多,从母体获取葡萄糖增加;同时孕期母体肾脏对糖的吸收不能相应增加,导致孕妇清除葡萄糖能力较非孕期增强。
也就是说,用来抵消升高的血糖,胰岛素需求量必须相应增加。对于胰岛素分泌受限的孕妇,妊娠期不能代偿这一生理变化而使血糖升高,使潜在的糖尿病“显性化”或发生妊娠期糖尿病。

3、糖尿病洗澡时要注意哪些问题
3.1、水温:37～40℃为宜,糖尿病患者多数伴有神经病变,对温度感觉迟钝,有些病人因水温过高导致烫伤还不知道,洗浴前最好用温度计测一下水温。另外,水温过高还会使全身表皮血管扩张,心、脑血流量减少,容易缺氧而诱发心脑血管疾病。
3.2、时间:最好是在饭后1～2小时内,这时血糖相对稳定。应避免空腹或刚打完胰岛素就洗澡,这样很容易出现低血糖。饱餐后人体消化系统开始工作,这时洗澡会影响消化;饿的时候洗澡就更危险了,血糖降低,很容易晕厥;剧烈运动后立刻洗澡容易造成心脏、脑部供血不足,甚至晕厥。
3.3、季节交替时期是心脑血管病高发段,所以不管是患者还是家人都要特别的注意着方面。一旦泡澡的时间过长,就会很容易疲劳,引起心脏缺血、缺氧。严重者,会致使冠状动脉痉挛、血栓形成,严重的会诱发心律失常而猝死。另外,洗澡时间过长,头部血液供应相应减少,易导致脑缺血,洗澡时间最好控制在30分钟以内。
3.4、通风:很多糖尿病人都有心脑血管疾病,不宜在密闭的浴室里冲澡,空气不流通会造成缺氧。
3.5、搓澡:大多数人洗澡时喜欢用力搓洗皮肤,认为这样才洗得干净。其实这样破坏了皮肤的保护屏障,一般人可能皮肤干燥,糖尿病人则很容易引发感染。
糖尿病患者运动的好处有哪些
1、降低血糖。运动能提高身体对胰岛素的敏感性,增强胰岛素与受体的亲和力,并且能增加肌肉对葡萄糖的利用,有效地改善糖代谢,达到降糖目的。
2、提高药物疗效。这一作用在肥胖的2型糖尿病患者身上体现更为明显。研究发现:运动减少体内脂肪后,患者体内的胰岛素抵抗也随之减轻,从而提高了降糖药物的疗效。
3、有助于增强糖友战胜疾病的信心。心情不好不但阻碍患者积极就医,还会引起血糖的波动。而参加锻炼的糖友,因增加了交流的机会,心情相对更好,对病情的控制也更有效。

糖尿病对怀孕的影响
1、糖尿病孕妇易发生死胎,多发生在妊娠36周后。
2、糖尿病孕妇胎儿畸形发生率达百分之14到25,比非糖尿病孕妇高2-3倍,多为中枢神经系统和心血管畸形,且多并羊水过多。
3、糖尿病孕妇的胎儿易发生低血糖症。
4、糖尿病孕妇早产发生率增加。
5、糖尿病产妇娩出巨大儿的发生率高。
6、重症糖尿病合并微血管病变的孕妇,易引起胎儿宫内发育停滞和低体重儿增多。
7、糖尿病产妇围产期胎儿死亡率较普通的高出4-5倍。

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