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1、黑豆当中含有的雌激素,帮助子宫以及卵巢起到一个很好的保养作用 。
【吃什么对卵巢好】2、梨是一种水分相当充分的水果,对于卵巢能起到很好的滋养作用 。
3、心情好,人就年轻,所以吃点香蕉,帮人保持内心的平和和好心情,因此,吃香蕉有利于卵巢的保养 。
4、火龙果对含有植物蛋白和花青素,对卵巢有很好的保护作用 。
5、香菇营养高,增加肠蠕动,预防便秘,除此之外,还能降低胆固醇,保护卵巢 。

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