【黄芪泡水能天天喝吗】
文章插图
黄芪泡水能天天喝吗
1、黄芪泡水能天天喝吗
这个要看情况的,很多人的情况比较紧急,那么每天都给自己喝这个黄芪泡水是可以的,不过黄芪对自己的身体没有多大的好处,自己也不需要这样的作用,那么就不用每天都喝黄芪泡水,如果是吃黄芪泡水的话,那么最好是放在锅里面熬制一下,这样功效会更好 。
2、黄芪的其他食用方法
煲汤法 。喜欢吃烧鸡、烧肉、烧鸭的朋友,不妨在烹饪美食时,放一些黄芪在里面,这是一个不错的食用方法哦,它具有增加滋补的作用,是肉食主义朋友们的最佳食用方法 。
煎服法 。取黄芪50克左右,煎汤以,用煎过的汤液烧饭或烧粥,就变成黄芪饭、黄芪粥,经常食用对身体健康非常有益 。还可用黄芪30克,枸杞子15克,一同水煎后服用,对气血虚弱的人服用效果更佳 。
泡酒法 。此方法适合饮酒的朋友朋友们食用 。取适量的黄芪、白酒,放入泡酒容器中,加入适量的白酒浸泡后即可食用 。切记一次性不可喝得太多 。
3、黄芪的食用注意事项
黄芪味甘性温,宜于气虚阳微的病人 。如果湿毒内蕴,表实邪盛,气机壅滞,痰食郁结,疮疡肿毒初起及其它实症者,均不适合食用黄芪 。
黄芪比较适用于脾胃虚弱的食欲不佳者,如果因饮食太多而引起食积症的食欲不佳者也不宜用黄芪 。
黄芪泡水喝的功效
增强体质,提高免疫力 。黄芪能治疗由于气虚而导致的汗多问题,脾虚会导致乏力,肺虚会导致咳嗽气短,这些问题泡黄芪喝就能解决 。在流感高发期,或者秋冬季节,黄芪泡水能预防感冒 。
保护心血管系统 。黄芪就有具有强心、降压、抗心律失常、保护心血管系统等作用,适用于心脏病、心绞痛、心力衰竭、冠心病、高血压等人群 。
护肝 。黄芪能保护肝脏,有肝炎、胃溃疡、胃炎或者肝损伤的人平时可以泡点黄芪喝很有好处 。
调节血糖 。黄芪还能降低血糖,而对苯乙双胍及胰岛素引起的低血糖有升高作用 。
抗肿瘤 。黄芪中含有的多糖配合抗肿瘤药物能够增强药效,而且副作用会降低 。有癌症的人,长期服用黄芪,能起到较好的抗癌效果 。
利水消肿 。无论是早上起床出现眼皮肿,或者腿肿问题,还是由于高血压和糖尿病引起的水肿,都可以泡黄芪喝消水肿 。
抗菌及抑制病毒 。黄芪对痢疾、肺炎双球菌、溶血性链球菌A,B,C及金黄色、柠檬色、白色葡萄球菌都有抑制作用 。
黄芪泡水喝的方法
平时比较忙,用黄芪泡水能节省不少时间,而且还能起到很不错的功效 。黄芪可以各大中药店都能买到,而且价格不算太高,一般买50g黄芪可以泡3-4次了 。下面介绍几种黄芪冲泡的清香茶饮,转给爱喝茶的朋友吧 。
1、黄芪枸杞红枣茶
原料:黄芪15克,红枣15克,枸杞15克 。
服用方法:将黄芪、红枣、枸杞加水适量,文火煲一个小时即可 。每一煲一次,每次分2-3次服用 。每日一剂,分2～3次服用 。
适用人群:各类人群均可服用,长期饮用可强身健体、美容养颜 。
2、黄芪红花茶
材料:麦冬100克,黄芪20克,白芷50克,红花5克,蜂蜜适量 。
服用方法:将麦冬、黄芪、白芷、红花放入锅中,加清水适量,煎煮去渣取汁,加入蜂蜜调匀稍煮即成 。
3、黄芪补肺茶
材料:黄芪30克,麦冬15克,五味子、乌梅各6克 。
服用方法:将黄芪、麦冬、五味子以及乌梅煎水取汁,以蜂蜜调味 。
黄芪泡水能天天喝吗的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：