【怎么讲话不紧张】

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讲话不紧张可以通过平时多注意训练,买一些关于演讲的书籍学习,在公众场合多发表自己的意见 。或者可以参加一些关于演讲训练的培训班,经过专业的培训,可以很大程度上克服紧张心理,多练习之后就可以不紧张了 。

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