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【含碘过高的食物有哪些】含碘量最高是海产品其中尤以海带,海蜇,紫菜,苔条和淡菜为甚 。大多数陆地植物的碘含量都较低,平均每公斤不超过1.0毫克,唯有菠菜和芹菜的碘含量较高,每公斤可达到1.64毫克和1.60毫克 。

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